您的工作可以从弹性培训中受益的4种方式

您的工作可以从弹性培训中受益的4种方式


张贴者 阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

 

在当今压力重重的工作场所中,很容易低着头努力尝试不断增加的工作量,甚至意识到您和您的团队可以从新的工作方式中受益,但却永远找不到时间来研究自己的工作方式或在培训预算中证明其费用合理。

因此,我们认为突出一些您从参加实践活动中可以获得的学习成果可能很有用 发展个人应变能力 培训课程,并提供以前的代表对他们为什么找到启发性课程的一些评论。

弹性培训可带来的4大好处

  1. 一种更灵活,创新和积极的变革方法
    课程的各个要素将使您认识到您的变革方法,以及通过建立适应力,将任何情况转化为机会的能力,这将变得更加积极。
  2. 通过有效管理工作负载和其他承诺来提高性能
    了解了解和实现自己的界限以及尊重他人的重要性。这以及对开发7种弹性技能的重要性的理解,将有助于您通过管理工作负载和其他承诺来提高效率。
  3. 增强现实主义乐观情绪和进取心
    通过学习现实的乐观主义并花时间考虑可能会陷入的思维陷阱,您将了解发展这种思维方式的重要性及其对提高解决问题能力和创造力的连锁反应的重要性。
  4. 在压力下变得头脑冷静
    您将意识到,发展出识别自己的感觉并在必要时进行控制的能力可以极大地提高您的表现以及与他人的关系。加上对正念可能带来的好处的理解,这将有助于您承受压力时的表现能力,而不会给自己的健康造成伤害。

用以前的代表的话参加复原力培训的好处

  • “我觉得这门课程帮助我以不同的方式看待事物,并就如何处理我的行为给了我一些实用的想法’d like to change.”
  • “黎明有一些出色的技术可以用不同的角度看待场景。”
  • “优秀的导师使会议变得非常有趣和有益。它改变了我对周围以及与我相关的所有变化的整个举止和态度。我出来感觉很不一样,为此我感谢她。”
  • “我将以更积极的眼光来应对变化,并希望与某些工作人员和客户建立更好的关系。”
  • “值得花时间–可能会改变生活!”

 

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