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为。。。。寻找结果: 减轻+压力+感觉

问专家:如何保持生产力但减轻压力?

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

我管理一支三十人的年轻而充满活力的团队。去年我’他们收到越来越多关于工作压力的投诉。我们’ve在团队会议上讨论了一些问题。您能提出一些实用的技巧来帮助我的团队吗’生产率提高,但工作压力减轻了吗?

乔治·麦丁博士(George Madine)指出了在考虑这种挑战性情况时必须考虑的一系列因素。

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正念训练,短期互动虚拟课程

简·劳伦斯

正念训练短期互动虚拟课程正念是一项生活技能,可以发展以加深我们的幸福感并在工作场所获得更大的适应力。它涉及到关注我们目前的经验,…

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正念接受

埃莉·麦克拉文(Ellie McLavin)

在当前COVID-19的气候下,我们许多人都在努力应对日常生活的变化,并且我们常常对未来的前景感到不知所措。正念练习可以帮助我们控制思想并改善我们的反应,而不是自动应对压力大的情况。

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弹性资源

简·劳伦斯

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开展个人应变能力培训

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开展个人抵御能力培训本课程的目的是使所有参加活动的人都能对现代工作生活的压力和要求做出积极回应,并帮助他们找到成长的机会。我们的培训课程是…

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提示与技巧

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我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

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考虑到管理者角色的资源选择。

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