不含酒精的夏季清新剂！

2013年8月20日
张贴者 阿曼达·弗内斯（Amanda Furness）

假装在陆地上的海星在这方面有很大的作用 压力释放 赌注。

在公园里找到一个安静，阴凉的地方（如果害羞的话，在私家花园里），躺在草地上，然后像海星一样伸展胳膊和腿。抬头仰望天空（记住不要直视太阳），并做些长而缓慢的呼吸。

五分钟会过得很快，但是应该让您在一天的第二天恢复精力！