文章–2014年心理健康与健康小贴士

2014年1月29日
张贴者 阿曼达·弗内斯（Amanda Furness）

我们的第一版 处于平衡状态 在2014年，精选的外部文章提供了一些心理健康和过冬技巧；法院关于残疾和与工作有关的压力的裁决的结果；还有一些人可以采取的行动’对他们的手机或平板电脑上瘾会导致您在社交场合感到压力。

新年决心改善心理健康的六个秘诀

无论您是对新年决议案的爱人还是讨厌者，在2014年全年遵循以下6条实用技巧都可以帮助您减轻压力并改善心理健康。

“蓝色星期一”被称为一年中最令人沮丧的一天

本文建议您进行一些实际的更改，如果您发现缺少阳光并且冬季的短时间会令您感到沮丧。

一月是令人沮丧的月份。我该如何度过？

在《今日管理》中的这一简短问答中，我们很多人都提出了一个幽默而实用的问题。

法院关于残疾和与工作有关的压力的规则

上诉法院最近在一个歧视性案件中推翻了一个就业上诉法庭的调查结果，该案件涉及与工作有关的压力的雇员与雇主之间的歧视，雇主依赖外部职业健康顾问的建议。

当某人的技术成瘾引起您压力时

如果您曾经觉得某人在社交活动期间对手机或平板电脑的固定注意力破坏了您对此场合的享受，那么本文提供了一些解决方案，以备将来再次发生时。