秋季通讯旨在成为积极和冷静的天堂

秋季通讯旨在成为积极和冷静的天堂


张贴者 阿曼达 Furness

 

欢迎来到我们的秋季通讯,其中包括:

  • 激励性的健康提示
  • 当前时代的新压力管理内部课程的详细信息
  • 链接到我们最新的博客文章
  • 专家培训师 凯伦·巴尔(Karen Barr) 解释学习正念技巧如何使工作表现受益
  • 链接到有用的工具包,资源和文章
  • 最后…一个鼓舞人心的故事,说明了为什么我们不应该放弃梦想

 

平衡新闻
除了我们的内部课程系列(现在也可以虚拟授课)之外,我们还引入了 开放程序 短期在线课程。
事实证明,它们特别受欢迎:
–员工人数太少的组织无法安排内部课程
–错过了最初提供的内部培训的组织中的新起点
–希望在组织内部推广课程之前对其进行采样的决策者

请不要’如果您需要任何进一步的信息或关于您的要求的讨论,请随时与我们联系。

 

新课程–应对Covid疲劳和日冕的培训


这个为时2小时的课程探讨了对当前大流行环境的许多不同反应。
互动且适合所有人,它旨在帮助与会代表理解在这种情况下会出现许多症状,了解这些症状并认识到我们可以控制的症状可以帮助我们做出生活方式的选择,从而保护我们的身心健康。

 

 

最近添加到我们博客的文章

彩色的云塑造了所有以单词博客为中心的形状

管理自杀和自残宣言
在家工作:健康行动计划
韧性与生活的逆境
2020年世界精神卫生日
虚拟培训将团队凝聚在一起
在工作场所发展成长心态;实时的虚拟课程

 

 

健康提示

健康提示
此版本的提示提出了一种简单但有效的方式来反思您每天的进度,以增强您的动力和心情。

在这里阅读

访问我们的提示档案

 

咨询专家

徘徊的红色风筝-学习正念技巧将如何改善我的工作表现?
在我们最新的《问专家》中&A,专业教练和执行教练, 凯伦·巴尔(Karen Barr) 解释学习正念技巧如何使工作表现受益。

读卡伦’s answer here

看看我们的Ask the Expert Q档案&A’s

 

阿曼达’s Column

客厅里的绿色沙发,用于阿曼达(Amanda)关于延迟满足的专栏

 

阿曼达(Amanda)发现,即使对于延迟满足的信徒来说,也有一个极限。

 

 

 

资源资源

通过Covid及其它支持员工心理健康的资源查看此版本’s resources here。它们包括以下链接:
–CIPD和Simply Health的结果’s health &2020年工作幸福感调查
–企业如何支持可能遭受创伤的员工的指南
–在Covid-19期间及以后为企业领导者和经理提供支持员工心理健康的工具包
–有关如何与神经发散团队成员进行敏感交谈的提示
–回答这个问题的工具包,作为工作场所,我们如何成为积极的反种族主义者?

 

报价单

一杯黑咖啡在木板上用杏仁饼和一些绿色的小树枝,带有显示消息的音符享受小事情“不管形势出现多么惨淡或令人生畏,它都不完全属于我们。它不能夺走我们做出回应的自由,我们采取行动的力量。”
Ryder Carroll,数字产品设计师

“善良的心是花园,善良的思想是根源,善良的词是花朵, 善举是结果。”
Kirpal Singh,作者

 

其他可能感兴趣的短读

一家商店外面的金属报摊上摆满了报纸,顶部是国际新闻社

投资员工心理健康的4种方法
如何支持您对Covid-19的最大资源来帮助释放竞争优势。
不要让微压力把你烦死
帮助您识别生活中的微压力源,并提供有关如何缓解它们的建议。
恢复您的控制感-尽管大流行
包括针对员工,经理和组织的提示。
是什么使某些人比其他人更具韧性
摘自一系列有关困难时期的复原力的文章。
您坚持不懈,充满激情,但是您拥有企业成功所需的第三个关键特征吗?
我们赢了’破坏了它的含义,但本文使用了一个有用的缩写词,并提供了有关在当前时间如何使用它的提示。

… and finally …

侧面装有一个瓶子的瓶子,里面装有多种颜色的微灯,还有一张卡片,上面贴着“ Dream”字样作为塞子

 

令人心旷神怡的故事提醒我们,我们永不放弃梦想!

 

 

感谢您抽出宝贵时间阅读我们的新闻通讯。我们总是很高兴收到读者的来信,因此,如果您想与我们分享您的意见或建议,请不要’请随时通过以下方式与我们联系: [电子邮件 protected].

而且,如果您希望将我们的季度工作场所健康通讯的未来版本直接发送到您的收件箱,则可以 在此注册.

 

 

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提示与技巧

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我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

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考虑到管理者角色的资源选择。

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