虚拟形式提供了自杀意识培训

虚拟形式提供了自杀意识培训

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

我们目前可以虚拟在线现场形式向组织提供自杀急救意识培训的摘要,以供内部团队或个人员工参加我们的冬季公开课日期。

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事实–困难时期心理健康的首字母缩写

事实–困难时期心理健康的首字母缩写

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

在这些困难时期,我们每天可以采取5项行动来增进我们的心理健康,并对其价值进行解释,并提供进一步的阅读链接以帮助他们融入我们的日常生活。

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秋季通讯旨在成为积极和冷静的天堂

秋季通讯旨在成为积极和冷静的天堂

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

此版本的In Equilibrium包括:
•激励性的健康提示
•针对当前时代的新内部压力管理课程的详细信息
•链接到我们最新的博客文章
•专家培训师Karen Barr讲解学习正念技巧如何使工作表现受益
•链接到有用的工具包,资源和文章
•最后,一个鼓舞人心的故事,说明了为什么我们不应该放弃梦想

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正念接受

正念接受

埃莉·麦克拉文(Ellie McLavin)

在当前COVID-19的气候下,我们许多人都在努力应对日常生活的变化,并且我们常常对未来的前景感到不知所措。正念练习可以帮助我们控制思想并改善我们的反应,而不是自动应对压力大的情况。

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团队合作–虚拟团队的行动计划

团队合作–虚拟团队的行动计划

埃莉·麦克拉文(Ellie McLavin)

虚拟培训使团队团结在一起,以公开讨论由于远程工作和COVID-19限制而面临的挑战,并且通过专家的现场协助,团队成员同意共同采取行动计划以维持他们的表现和健康。

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提示与技巧

提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

经理资源

考虑到管理者角色的资源选择。

客户留言

客户留言

参加我们的培训课程后,请参阅客户的评论。


人们对平衡课程的评价

Biffa废物服务

“该课程已推广到我们的所有经理,受到了好评,并为解决,管理和减轻工作场所的压力提供了实用而有用的建议。”

伯明翰市议会–压力管理培训

“我特别喜欢该主题的新鲜方法,探索压力对身体的影响,并研究使用PIC公式和Stephen Covey控制压力的不同策略’s,时间管理矩阵。”

伯斯地铁有限公司

“这门课程讲得非常好,并且内容丰富且有效,并且用最少的术语。下午对于帮助识别和关注压力的真正原因以及减轻压力的影响非常有用。”