分类档案: 处于平衡状态Training

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心神ful Approach to 接受ance

埃莉·麦克拉文(Ellie McLavin)

在当前COVID-19的气候下,我们许多人都在努力应对日常生活的变化,并且我们常常对未来的前景感到不知所措。正念练习可以帮助我们控制思想并改善我们的反应,而不是自动应对压力大的情况。

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团队合作–虚拟团队的行动计划

埃莉·麦克拉文(Ellie McLavin)

虚拟培训使团队团结在一起,以公开讨论由于远程工作和COVID-19限制而面临的挑战,并且通过专家的现场协助,团队成员同意共同采取行动计划以维持他们的表现和健康。

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管理自杀和自残宣言

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

您对自杀或自残行为的声明有何反应?找出为什么这可能是了解自杀干预的适当时间。

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虚拟公开课–自杀急救精简版

简·劳伦斯

虚拟公开课–自杀急救精简版12月4日,星期五,上午10点至下午1.30,代表们将学习与可能正在考虑自杀的人进行对话的技巧,并使用急救方法向他们提供适当的帮助

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韧性与生活的逆境

简·劳伦斯

韧性是人类面对逆境的能力,克服,增强甚至被逆境的能力。这个简短的博客描述了弹性是什么,还考虑了弹性和抵抗力之间的区别。

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一直很累吗?促进良好睡眠的策略– An Open Course

简·劳伦斯

在工作上睡着了吗?促进良好睡眠的策略– An Open Course
最多10位代表
这个为时2小时的虚拟课程着眼于Covid-19危机给睡眠模式带来的独特挑战,并以改进行动计划,增加代表人数作为结束’的睡眠效果。
价格:每位代表125英镑+增值税

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提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

考虑到管理者角色的资源选择。

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