代表推荐

我们总是很高兴收到参加我们培训课程的人员的反馈，并感谢多年来已经完成此类请求的每个人。下面列出了我们从参加我们培训的代表那里收到的一些推荐信。

关于平衡训练的评论

• “在平衡课程中，课程似乎总是非常有趣，有用和有益的。”
• “由于给予了行政和协助，培训非常顺利，谢谢，而且评估的质量很高。”
• “培训的质量非常好，我们的员工真的在与培训师互动，并从中受益匪浅。此外，In Equilibrium还使整个过程安排起来非常容易，并且很高兴与您合作。”

发展个人应变能力

• “课程中最成功的部分是意识到我是唯一可以控制我的想法并可以改变它们的人。”
• “彻底建议所有员工参加此课程，因为它使您睁开了眼睛，为什么韧性和界限对于我们的生活至关重要，无论对于商务还是家庭生活而言。”
• “在H工作之后&在过去的14年中，该课程是迄今为止我参加过的最佳行为课程。它打开了我对确定工作中的问题的看法。克里斯汀（Christine）是她职业的功臣。谢谢！”
• “一些关于增强弹性的方法的瞬间。”
• “这项培训鼓励我质疑与他人的关系，如何适应变化以及可以使用哪些工具来影响他人的积极变化，同时限制潜在的破坏性影响或特征。”

增强抵御能力：对管理人员的培训

• “理解我需要在自己内部进行的更改，以便我可以管理他人的更改。”
• 该课程“确实使我了解了为什么我会以某种方式表现以及如何选择改变这一点。”
• “我参加过的最好的培训课程。非常有用和有用。”
• “最吸引人的培训师。一个非常有用的课程-将向我的同事推荐这一点，因为我们正在引领变革，并且需要专注且具有弹性。”
• “个人思考比我预期的要多，但结果却非常有用和发人深省。”

经理压力管理培训

• “整个课程对我来说都很好。我学到了很多东西，并且对如何识别和处理员工的压力情况有了更好的理解。”
• “在课程开始之前，我对压力管理一无所知，或者知道（我的公司）制定了政策，所以这令人大开眼界。”
• “工作压力分析工具-我想用它来提高我的团队的认识，以便他们可以自己考虑警告标志。”
• “……该课程取得了成功，因为经理们对团队中的压力和心理健康问题的处理更有信心。”
• “总体而言，非常有见识和发人深省，非常值得。谢谢。”

压力管理技术

• “哇，每个人都应该接受这项培训。”
• “对我来说这不是很寻常（！），但实际上，本课程可以花更长的时间来充分探索更多的覆盖区域。”
• “培训师良好，沟通清晰，易于理解，涉及复杂领域。”
• “真的，非常有启发性。”
• “太好了，非常喜欢这个课程，谢谢。”

应对压力的实用方法

• “我认为该课程对所有大学职员都是必修的。”
• “我发现整个课程非常有趣，我相信所有技术都会帮助我减轻压力。”
• “清除理论和有用的实用工具。”
• “我现在觉得我拥有能够更好地管理周围环境/工作量的工具。”
• “学会了更多地专注于积极和解决方案，而不是消极的问题。”

个人健康培训

• “很好，值得学习。”
• “我建议所有员工都应参加此课程。非常值得。”
• “我感到一天当中提供了许多有用的信息，并且以非常有效的方式传递了这些信息。”
• 这门课程对于“仅仅认识其他有相同想法的人，并能够看到我可以采取的行动计划”很有用。
• ``这是一门很棒的课程-培训师确实非常非常好，内容非常值得。我会向所有人推荐这门课程。''

正念训练导论

• “我认为每个人都应该继续学习有效的技术。”
• ``我很喜欢研讨会的结构及其交付方式。冥想练习使人大开眼界。''
• “克里斯博士参加了很棒的讲习班，在那里我学会了更好地照顾自己。”
• “这个研讨会不能太推荐。培训师具有轻松，轻松的风格，但可以让我们全神贯注。”
• “培训课程的内容非常好，互动性很强，并且很好地介绍了正念。Karen Barr太棒了；您可以看到她喜欢她所做的事并且在她的领域非常了解。舒适地。”

工作场所中的欺凌：对经理的培训

• “这是非常成功的一天，所有参加活动的人都对Fiona在提供培训方面的知识和专业知识印象深刻。”
• “与演员的角色扮演使情况显得真实-您可以感觉到房间的气氛。”
• “优秀的培训师，非常投入，步调良好，知识渊博。”
• “非常好的培训师，可以说是我参加过的最好的课程之一。”
• 角色扮演女演员真是太棒了;她唤起人们对自己的感受的真实情感，并发现人们如何解决这个问题的缺陷。''

在工作场所中的欺凌：注意！

• ``贯穿始终的出色演讲。以清晰的方式传达，没有被'techno'演讲所笼罩。''
• “提供了一个空间来思考所涉及的主题如何在工作场所体现出来。”
• 「非常相关，有趣和引人入胜。非常感谢。」
• “培训师完全熟悉该主题，并花了时间听所有学生并与他们互动。”
• “这是一本非常实用的课程，里面包含事实和工作表。”

与困难的人打交道

• “已经就如何在工作中实施更自信的行为提供了建议。”
• “给出了很多想法和应对情况的方法-非常友好！”
• “结合使用所讨论的策略将很有用。”
• “黎明围绕着我们认为最需要的东西来组织课程。”

心理健康意识培训

• “轻松的培训风格很不错，任何人都可以发表自己的看法，因此进行了讨论。整个会议非常好。培训师非常好而且平易近人。”
• “我更好地了解了可以向人们提供哪些帮助，以及在困难时期与人们进行交流的最佳方式。”
• “在培训中有十二人参加了培训。”
• “这是一门很好的课程，训练有素，而且很有见识。每个人都应该参加，尤其是经理和团队负责人。”
• “可以在培训中帮助/协助一个在生命的某个阶段影响这么多人的学科。帮助人们了解精神健康患者，谈论它以及如何帮助个人和团队进行精神健康工作。”
• “所讲和所教的一切都执行得很好，讲义很棒。”
• ``这是一个经过深思熟虑并提供的课程。点很热情，学识渊博，但并不讲道。''

平等and Diversity Training

• “我毫无期望地参加了培训；我发现这一切都很有趣，并从中学到了东西。”
• “我学到了一些处理问题的重要方法。”
• “了解法律对工作场所的影响是很有用的。”
• “呈现得很好，互动性很好，做得很好。”
• “我觉得我现在对解决歧视的方法有了更广泛的了解。”

克服无意识的偏见训练

• “让我更加意识到自己的偏见。”
• “我对它如何在社会中发挥作用及其对工作场所的影响有更全面的了解。”
• “在上课之前，我对无意识偏见的程度不是很熟悉。案例可以帮助解决这一问题。”
• “意识到我过去学到的一些东西适得其反，可以改变我的方法。”

短期课程

• “对于 睡眠不佳的原因 “
• “非常有趣的话题使我更加意识到了。”
• “我现在可以改善或调整自己的生活方式， 提高我的能量水平 “