矛盾的建议可能会有点陈旧

矛盾的建议可能会有点陈旧


张贴者 阿曼达 Furness

您是否发现自己想知道这些天是否安全?我要问的原因是,最近的一些阅读使我感到困惑,而不仅仅是让我们感到沮丧,这是我们本来应该注意的建议。以下是我最近遇到的文章中的一些示例:

  • 富含饱和乳脂的饮食会大大增加您患肠炎的风险

但是,我随后发现;

  • 吃饱和脂肪对您来说可能并不那么糟糕,而黄油,奶酪,鸡蛋和酸奶则对心脏有益

 

  • 为什么每天吃五次比吃三顿更好

很好,但这是否意味着我打折,

  • 每周禁食两天可带来许多健康益处

 

  • 如何将家务劳动变成一种锻炼,并在2小时内燃烧多达500卡路里的热量

因此,我的每周苦苦工作有积极意义……

  • 家务劳动不再计入您每周的适度活动中

… or maybe not!

在我看来,如果我们失败了,我们注定要失败;如果不这样做,我们将注定要以其他方式注定!一旦感觉到自己正在以某种方式在帮自己一个忙并且有益于健康,通常是通过剥夺自己喜欢的东西,一项新研究的结果登上了头条新闻,您发现您实际上应该避免的是你过得怎么样!

因此,我决定加入本周另一个标题为“ 910万英国大赛决赛”的人。我承认糖对我们有害是所有这些科学家都同意的一件事。但是,正如我所看到的,您可以监视蛋糕中所含食材的质量,使用艺术汁制作出独特的东西,并通过用创作来培育他人来获得美好的幸福感。而且,让我们面对现实,有910万人对蛋糕的热衷程度远高于“参加这项研究的……的人”中的26人或小字。

我想我会与玛丽·安托瓦内特(Marie Antoinette)一起制作这首“让他们吃蛋糕”的菜,当然要撒上那条古老的建议“一切都要适度”!

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