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书桌伸展

长时间坐在计算机前可能会使您的肌肉疼痛而酸痛。

即使当您在坐立式工作站和站立式工作站之间切换时，疼痛也会在一天结束时逐渐加剧。

花一整天的时间来定期伸展肩膀，手腕，手指，背部，颈部和腿部，可以减少与工作相关的长期肌肉酸痛和僵硬。

看看下面的图示延伸部分，了解一些办公桌延伸部分，这里的团队发现它们可以快速简便地完成，并希望您也能这样做！

提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力，增强适应能力。

考虑到管理者角色的资源选择。

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