书桌伸展

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张贴者 简·劳伦斯

长时间坐在计算机前可能会使您的肌肉疼痛而酸痛。

即使当您在坐立式工作站和站立式工作站之间切换时,疼痛也会在一天结束时逐渐加剧。

花一整天的时间来定期伸展肩膀,手腕,手指,背部,颈部和腿部,可以减少与工作相关的长期肌肉酸痛和僵硬。

看看下面的图示延伸部分,了解一些办公桌延伸部分,这里的团队发现它们可以快速简便地完成,并希望您也能这样做!

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我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

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