唐’灌输你的感情


张贴者 简·劳伦斯

不要装腔作势,不要与朋友交谈或写下来。

就像在看电影一样仔细地重播体验,也许可以对正在发生的事情找到不同但更有用的观点。
问问自己:“我能从中学到什么?这可能是什么教训?下次我可以做些什么?”
想象一下自己以不同的方式处理情况,并获得更好的结果。
如果再次发生这种情况,请认真练习如何处理这种情况。

从困难的经验中学到的许多好处中,我们会知道自己拥有 幸免于难;而我们面对新挫折的勇气将来自我们新发现的优势。

因此,当事情进展顺利时,系统会询问您是否要喝杯茶,微笑,并要感谢它只是热水袋中的茶包……目前!

 

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