新年快乐决议？

2015年1月12日
张贴者 阿曼达·弗内斯（Amanda Furness）

“新年，新你”，“蓝色星期一，一年中最令人沮丧的日子”，“一月干”–我们已经听到了所有这些消息，并且正如我们可以预料的那样，在我们仍在尝试消化圣诞节晚餐的节日广告中出现的消息，我们知道，自从一月份来临之时，将会出现的一系列信息。

您被问过多少次2015年新年决心？过去的研究使我们缺乏计划，也没有能力将大型项目分解为更易于管理的任务，这是我们只有10％的人实现解决方案的主要原因。

因此，如果我们中有90％的人未能通过新的减肥计划，运动方式，健康饮食计划，无烟月或其他原因，难怪蓝色星期一在最近几年爬上了我们常用的词汇表述了第三个星期一一月，当我们大多数人已经未能达到我们最近旨在实现的目标时？

• 也许我们今年唯一的决议应该是不再对自己如此苛刻。
• 也许，在我们工作的地方，一月不是尝试进行重大更改的最佳月份，因为我们已经缺乏自然采光，这使许多人情绪低落。
• 也许我们的时间会花在重新评估我们生活中想要改变的事情上，并为实现这一目标制定切实可行的详细计划。
• 也许，这可能导致我们对生活方式进行永久性改变，从而减少了我们明年再次担任这一职位的需要。
• 也许，也许也许，我们停止做事，因为我们感到习惯于惯例，而做事会有所改善 我们的 生活并增加 我们的 福利。

希望能有所启发，但是无论您决定在In Equilibrium参加的每个人都希望您在2015年非常和平，幸福和繁荣。