问问专家:如何在工作和在家中重新获得控制权?

问问专家:如何在工作和在家中重新获得控制权?


张贴者 阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)


我是一位35岁的经理,在我第一次休产假后最近回到工作岗位。工作似乎比以前要忙得多,而且我下个月要搬家了。目前在工作和家庭中的关系都是“棘手的” –我担心员工对我的看法。我感觉自己像是“万事通”,却像“无主”一样-从来没有真正地完成一件事,而是不得不开始另一件事。您能否提供一些有关如何重新获得控制权的提示?

回答
时间管理是生活和个人管理中最重要的技能之一。在纸上思考和计划!从现在开始,每天,每周和每月计划在纸上。您会惊讶于您将提高多少生产力。

列出您所有的现场项目(在工作中+在家里),以及那些对您将来很重要的项目。将它们按优先顺序排列,并在逻辑上朝着未来迈进。不必为看似不可能完成的任务担心,但每天要把一口大小的东西拿掉。看到自己控制优先级的分阶段完成,也控制自己的计划时间!

这里有两个关键要素:有效地确定优先级并定期检查列表。将80/20规则应用于所有内容。您可以通过个人分析来确定要付出80%的努力和减少20%的努力的优先级,或者包括对可以为您的努力提供80%而不是20%回报的评估。做出决定并立即开始。不断为您的结果评分,并按优先顺序前进-但这不仅仅取决于您自己的判断。征求周围人的反馈–让他们参与进来,珍视他们并信任他们。

在家里和工作中不断考虑和培养您的关系。问问自己:“如果我不那么努力,那我还能做什么?”给自己写一个清单,列出所有让您感觉良好的事物。提醒自己这些人和活动对您的感觉,然后挑选一项(或多项)家庭活动并计划约会的日期。说服自己,除了包装盒子和更换尿布以外,您还有更多时间–享受那段时间。

与您的团队一起参与公开反馈会议。听别人的’对您的管理风格和影响的看法,并根据建议采取行动。您还可以使用可用的意识工具,例如HSE管理能力指标工具 http://www.hse.gov.uk/stress/mcit.pdf  对您的员工表示同情,请注意您对他们的影响。请记住,他们必须在一段时间内没有您的情况下管理他们的工作量,因此请使用有效的委派,表明您信任他们,这将增加每个人对控制的认识。

要记住的一个主要规则是:“永远没有足够的时间来做自己(或认为自己)要做的一切。”确保每天花短时间做自己的事情。静静地坐在不会被打扰的地方,放松身心,思考所有事情。请记住,您基本上可以控制:您所做的事情;何时+如何做;以及–您正在积极地减少精力或时间,而这里的关键是让您对自己的决定感到满意–不要“为之奋斗!”

本文’s expert was 古拉点

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