心理健康意识–使用的语言如何导致污名化

心理健康意识–使用的语言如何导致污名化


张贴者 阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

 

人们普遍认为,关于心理健康的认识正在提高。媒体上的报道越来越多,家喻户晓的故事讲述了他们的经历,这对家喻户晓。故事情节经常被写入电视肥皂剧和戏剧中,以提高人们对精神病的认识。这导致人们不惧怕提出这个伟大的话题–但是,有一个我们需要注意的问题,但是这是一个很大的问题。

单词和术语以及其他一些行之有效的语言正在逐渐渗透到我们的日常词汇中,这些语言是错误的并且无助于减少污名化,可悲的是,在某些情况下,专家认为他们正在为此做出贡献。

英格兰精神卫生急救组织和健康保险提供商BUPA最近的联合研究发现,几乎有一半的英国成年人错误地描述了自己,其中常见的例子是“精神分裂症”和“自闭症”。

在谈论自己时,女性更有可能给出错误的口号来描述其心理健康状况,而男性和35岁以下的男性更倾向于使用相同的短语作为口齿不清。

调查发现,使用“精神病”,“精神分裂症”,“特殊需要”,“自闭症”和“躁郁症”等术语以及其医疗健康状况在被调查者中令人反感。随意使用这些术语会给生活在这种情况下的人带来耻辱,并造成孤立,而不是提供他们应得的支持性环境。

关于什么是好术语,存在着广泛的争论和理解。所有语言都在发展,但总的来说,使用表示该人已被诊断为疾病的语言无济于事。 “她是双极性的 “,” 我隔壁有精神分裂症 ”。

这不只是英国的问题;美国心理学会制定了指导方针,以帮助记者撰写有关精神疾病和自杀的文章。使用以上两个术语,首选语言是“诊断为精神分裂症' 要么 '患有精神分裂症' 而不是 '精神分裂症”和“有双极而不是双极’。在美国,它被称为以人为本的语言。目的是为了提高认识,因此我们不再以人的疾病来标记人,并在描述他们的状况之前先将他们确认为人。

但是重要的是,人们要足够舒适以在每次独特的对话中以语言表达自己的方式,保持真诚并从与之交谈的人那里取得领导地位,沟通和理解是关键。

有些术语已深深地嵌入到我们的日常词汇中,以至于我们在使用它们时都没有考虑它们的准确性或影响力。最近的名人死亡导致对话,例如

“你听到****自杀了吗?”
“真的,他们为什么要这样做?他们似乎拥有了一切。”

作为我们的专业培训师, 克里斯汀·克拉克(Christine Clark),说明:

“在自杀中,“自杀”一词在人们的语言中已经根深蒂固,要彻底消失还需要时间。

自杀立法的历史非常有趣,很明显,自从这项罪行被删除以来,过去50多年来我们取得了重大进展。

大多数人在了解到自己的生命来自谋杀或犯罪等罪行之后,就可以看到这已经过时并尝试修改其描述。

‘Died by suicide’ or ‘自杀未遂’正在发展新的方式,以便我们可以在这个敏感区域进行相关对话’重要的是要轻柔地哄骗这种变化,不要因为害怕犯罪而窒息谈话。

自杀在无知和沉默中盛行,只有我们能够探索,学习,我们才会进步&以支持的方式共同发展。”

我们所有的心理健康课程都围绕每天的语言如何导致心理疾病的耻辱进行讨论,以帮助与会人员注意术语。  您可以在这里查看我们提供的课程.

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