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足球胜平负资源

P租赁份额&如果您发现以下资源有用,请链接到此页面。

平衡足球胜平负中的资源

查找有关以下内容的博客文章 足球胜平负在我们的网站上 

一般足球胜平负资源

我们希望您发现以下足球胜平负资源很有趣。我们尝试着重于提供有用,有用的信息和足球胜平负技巧的文章。在此网站上其他位置有一些指向材料的链接,但主要是这些文章是我们在该主题的研究中发现的。

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如果您知道我们此处未提及的资源,请使用“联系我们”页面进行联系。如果合适,我们将其包括在内。

Wikipedia上的足球胜平负–全面概述

与Jon Kabat-Zinn的一个夜晚:Youtube视频
关于足球胜平负的精彩演讲,值得花1小时21分钟观看。

成为足球胜平负的领导者
(链接至草稿副本)
杰里米·亨特(Jeremy Hunter)博士和迈克尔·查斯卡尔森(Michael Chaskalson MA)的精彩文章,关于成为更好的领导者的重要性以及足球胜平负可以帮助这一过程的方式。领导者经常面临额外的压力,但他们的部分角色正在从容应对这些压力,并具有远见卓识。领导者需要在场并意识到要有效,他们需要能够以崭新的眼光应对局势,而不受习惯性行动的限制。提到的一个重要方面是外部和内部编码器之间的区别。思维更敏锐的人倾向于更准确地阅读环境,较少受到内部偏见的潜在扭曲(即他们在外部编码方面表现更好)。

“组织的足球胜平负:组织实践的案例研究”
本报告首先回顾了关于工作场所足球胜平负的研究,包括题为“足球胜平负对于组织“变革准备”的潜力”的部分。然后继续讨论不同组织的7个案例研究,以及它们如何将足球胜平负带入工作场所。本文以标题为“在战略变革中应用足球胜平负的主要技巧”的部分结尾。

足球胜平负如何在工作场所应用
就业研究所Liz Hall的这份报告探讨了足球胜平负的好处,并详细介绍了创建更足球胜平负工作场所的组织的示例。该报告的结尾是“建立一个更加专注的工作场所的十个步骤”。

英国足球胜平负民族
该全党议会小组报告于2015年10月发布,显示足球胜平负可以在卫生,教育,商业和刑事司法系统中发挥关键作用。

健康心研究中心
“健康心理研究中心”网站上的资源可用于探索有关足球胜平负,同情心和相关主题的最新研究。

自由足球胜平负项目中的自由足球胜平负资源
免费下载,包括引导的足球胜平负冥想。 自由足球胜平负项目有一部分资源是针对冠状病毒大流行而编写的。 这些课程包括来自经验丰富的老师的免费,定期的实时足球胜平负练习课程。

顶空
顶空网站为您提供了通过在线资源学习冥想技巧的机会,这些资源也可以在应用程序中获得。有一个动画来说明它是如何工作的,该网站上有有关足球胜平负科学的信息和内容丰富的博客。

注意在线课程
Be Mindful是Wellmind Health家族的一部分,其“ Mindful Pathway”在线课程的创建是为了让任何地方,任何人都可以轻松有效地学习日常生活中的足球胜平负练习并享受其中的好处。该课程的设计时间为4周,其网站上有视频和免费介绍,可帮助您确定这种方法是否适合您。

足球胜平负的心理健康益处
牛津足球胜平负中心的临床心理学教授马克·威廉姆斯(Mark Williams)在NHS网站上概述了足球胜平负对心理健康的好处。该网站包括一个“情绪自我评估”测验,以帮助您反思自己的感受,并为您提供正确的指导和信息指导。

Mindful.org
该站点提供在线杂志,其中包含有关足球胜平负的文章和帖子,您可以免费订阅。它还有一个资源部分,其中包含可免费下载的足球胜平负练习。

Mindfulnet.org
Mindfulnet.org资源包括与足球胜平负起源,研究和关键方法有关的广泛主题。这些资源包括视频和 实例探究 基于针对地方政府,大学和NHS员工的培训计划。

社会工作教育与实践中的足球胜平负
由爱丁堡大学社会工作高级讲师Pearse McCusker博士撰写的这份“洞察力”证据摘要报告探讨了足球胜平负在社会工作中的用途和潜在好处,以改善压力管理,自我保健和整体福祉。该报告借鉴了政策和研究结果以及麦库斯克博士的社会工作者经验。

微笑的心
Smileing Mind网站上的博客文章涉及在家中和工作场所的足球胜平负练习,以及有关冠状病毒大流行期间改善足球胜平负的专门文章。

口吃者足球胜平负:4种冥想向导
对于口吃的人,练习足球胜平负可能会带来变革,从而使人们在口吃时更加了解身体和思维的变化” –本文包括4种不同的尝试方法。

足球胜平负训练–商业案例& links to research. 
一些与足球胜平负练习有关的有趣文章和视频,以及在工作和生活中使用足球胜平负的好处。

认真聆听以提高领导绩效
人类学家的一则引人入胜的文章,他用足球胜平负来帮助他保持头脑稳定,以使人能够善解人意并积极地倾听。在这篇文章中,他描述了对哥伦比亚准军事领导人的采访,以及事先缓解自己的焦虑以进行富有成效的交流的重要性。

足球胜平负练习导致区域脑灰质密度增加
这项研究的结果表明,参与MBSR与参与学习和记忆过程,情绪调节,自我参照过程和观点采择的大脑区域灰质浓度的变化有关。

Mindfullybeing.co.uk
有关足球胜平负的新闻链接,网站,书籍和视频。

帕卢斯足球胜平负网站
由戴夫·波特(Dave Potter)策划的免费在线足球胜平负课程,其中包括视频和资源的集合,如果您不能参加面对面的课程,可以在自己的时间进行学习。

葡萄干冥想
葡萄干冥想练习,证明我们通常在进食时会分心。如果您想获得一些有关放慢速度并专注于饮食活动的指导,可以进行一些观察。注意饮食!

足球胜平负的治疗能力
与足球胜平负有关的专家小组讨论(正宗乔巴特·辛(Jon Kabat-Zinn),苏珊·鲍威尔(Susan Bauer-Wo)和丹尼尔·西格尔(Daniel Siegel))—足球胜平负是做什么的,如何做的以及为何起作用。

特质足球胜平负注意意识量表(MAAS)
特质“注意注意量表”(MAAS)可以在这里找到。该文档包含对特征MAAS的详细描述,以及包括分数及其得分在内的规范分数信息。

我们在YouTube频道上也有一个足球胜平负播放列表

其他资源页面

在平衡足球胜平负训练中

 


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