新课程:提高个人应变能力


张贴者 简·劳伦斯

个人抗逆力可以说是在压力时期应对的最重要资源

有韧性的人将逆境变成机遇。他们认为困难是要克服的挑战,而不是可能使他们不堪重负的压力。的确,尽管有很多障碍和挫折,但坚持不懈的能力可能也是成功生活和享受生活的最重要因素之一。

本课程适用于将从个人适应能力发展中受益的任何个人,以帮助他们很好地应对现代工作生活中的压力和逆境,并帮助他们找到在工作中壮成长的机会。

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提示与技巧

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我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

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考虑到管理者角色的资源选择。

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