时事通讯75焦虑– March/April 2014

时事通讯75焦虑– March/April 2014


张贴者 阿曼达 Furness

欢迎使用2014年春季版 处于平衡状态。

该版本的重点包括:

  • 有关新的平衡课程的新闻
  • 压力提示,可帮助您避免发生的那些事件
  • 向社会焦虑症患者提供实用建议的咨询专家
  • 您担心还是要遭受GAD的困扰?管理员心理健康意识课程的摘录将解释差异
  • 链接到揭示我们总理的文章’s top downtime tips

 

处于平衡状态News


新员工足球胜平负课程

为了补充我们针对管理人员的热门课程,我们最近推出了一项针对所有员工的全天心理健康意识足球胜平负课程。

管理训练员工足球胜平负
曾经想过您想查看我们在这两个类别中提供的课程摘要吗?我们最近在博客上创建了两个新页面来解决此问题。

下班后关闭
我们在博客上提供了越来越多的提示,以帮助您找到一些有用的技术。

压力管理技巧

如果您要进行一对一的私人演讲或社交活动,那么我们的最新贴士可能就在您的街道上。

在这里阅读我们的压力管理技巧
在此处查看我们的压力管理技巧存档

询问社交焦虑专家

我们回答患有社交焦虑症的读者的问题。


“自从我走进工作食堂,满是桌子的人突然笑着看着我时,我在社交场合变得越来越焦虑。我是一个害羞的人,最近才刚开始我的新工作。六个月后,尽管我仍会一对一地结识朋友,但我现在每天午餐时间都很害怕,并不愿参加社交活动。它确实开始对我的生活产生影响,但我发现与任何人谈论这都是一个令人尴尬的话题。您有什么建议吗?”

回答
我们为远离困境的读者提供一些实用的建议和保证。  在这里阅读我们的答案…

您可以在此处阅读以前的“问专家问题与解答”…

阿曼达’s Column

阿曼达(Amanda)最近对她的统计数据感到惊讶。

阅读阿曼达’s column here …

阅读阿曼达的存档版本’s column here …

资源资源

在此版本中,我们精选了我们的摘录 经理心理健康意识课程 关于了解一般性焦虑症的知识,以及一些有关如何创建良好的工作场所文化的最佳投资人提示。  点击此处查看此版本’s resources…

报价单

“显然,我有能力感到极度焦虑,并且那里有人’t.  I’我在某种程度上嫉妒他们。”
马克·哈登
(1962年生)
作家,插画家

“如果我们只想快乐,那将很容易;但是我们想要比其他人更快乐,这几乎总是很难的,因为我们认为他们比他们更快乐。”
孟德斯鸠
(1689 – 1755)
法国政治哲学家

外界新闻


单击此处查看有关以下方面的外部文章:

  • 工作场所骚扰的可能原因
  • 为什么全球领导者将幸福纳入其成功定义中
  • 为什么我们觉得通勤如此紧张
  • 知道压力迹象并避免倦怠
  • 总理’s top downtime tips

 

感谢您抽出宝贵时间阅读我们的新闻通讯。我们总是很高兴收到读者的来信,因此,如果您想与我们分享您的意见或建议,请不要’请随时通过以下方式与我们联系: [电子邮件 protected]

标记为:,,,,
提示与技巧

提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

经理资源

考虑到管理者角色的资源选择。

客户留言

客户留言

参加我们的足球胜平负课程后,请参阅客户的评论。