时事通讯84–2016年春季特色工作场所健康& Well-being

时事通讯84–2016年春季特色工作场所健康& Well-being


张贴者 阿曼达 Furness

 

欢迎来到3月的 处于平衡状态.

从7开始你知道吗 一月,我们每天看到另外两分钟的白天?我们承认这本身并不是一个很大的数字,但是当我们在这个漫长而潮湿的冬天苦苦挣扎的人的耳朵听到每个月底会增加约一小时的日光时,就会大吃一惊……更具吸引力的前景!

说到这,我们希望您会发现浏览我们最新的新闻通讯的另一个吸引人的前景。一些亮点包括:

  • 我们新的动机课程的详细信息
  • 一段简短的新视频,观看有关欺凌行为的信息
  • 下一次茶歇的压力管理技巧
  • 我们的专家Sue Butterfield's回答了读者在工作中的低调动机
  • 约翰·克莱斯(John Cleese),因为您以前可能没有见过他

有关我们所有课程和资源的详细信息,请访问我们的网站 网站.

处于平衡状态News


新影片–您可能会认识到的欺凌行为

您可能会认识到的欺凌行为
尽管我们大多数人都意识到了欺凌行为的成见,但我们还是制作了这部3分钟以上的简短视频,重点介绍了我们最初与欺凌行为无关的其他行为。
在这里观看我们的视频频道

 

 

新课程–激励自己和他人

激励自己和他人

我们最近推出了一个新的为期1天的课程,可以使代表们深入了解他们的需求和动力,以及如何开发这些需求和动力,这不仅是为了个人的利益,而且是为了他们的团队和整个组织。

该课程适用于所有员工,但也可以针对特定群体运行,并针对特定的工作场所情况进行量身定制。

 

一小时的个人应变能力:电子学习

电子学习我们的1小时个人抵御能力课程已完全评分,可以直接添加到您自己的学习管理系统中,也可以添加到我们可以提供的课程中。

该课程为用户提供24/7全天候访问权限,因此有很多好处;对偏远地区的人有用;以及允许用户按照自己的节奏工作;并且,如果需要,将来可以将整个过程作为“复习”重复。
您可以在此处阅读有关该课程的更多信息并观看简短的介绍性视频。 

 

最近添加到我们博客的文章

博客
现在,我们已经完成了有关以下内容的系列文章: 弹性方面,最后添加的文章是:
应变能力:自我交谈,使您为自己工作而不是与您不利的3个技巧

应变能力:使用我们的杂技来改善您的社交支持网络

韧性技能:具有成长心态的重要性

最近添加的其他文章:

您和您的组织会从正念计划中受益吗?

减轻工作压力–资源和提示

弹性-压力教师的工具

压力管理正念技巧

杯热巧克力和棉花糖做一个笑脸
您在茶歇期间做了什么?

在这里阅读我们的压力管理技巧…
在这里阅读我们的提示存档…

 

咨询专家

苏·巴特菲尔德(Sue Butterfield)-专业教练在此版本中,顾问和培训师 苏·巴特菲尔德 向发现以下事实的读者提供了一些激励性的技巧:发现他们组织的最新变化使他们感到惰性和束缚。

问题

“我工作的组织最近不得不裁员,这加上我部门内部的重组,这意味着我的晋升机会目前处于停滞状态。我已经担任我的现任职务已有两年了,尽管我被告知我的团队所做的工作是有效的,但很少会导致客户直接向我们反馈。显然,整个部门的气氛是’由于当前的不确定性,这非常好。我发现,尽管我知道我需要充满活力并不断提出新的想法,但我仍在努力保持自己和我的小团队的积极性。您能提供一些有用的提示吗?”

阅读我们的咨询专家Q& A here …

如果找到苏’的答案很有帮助,您可能对以下课程感兴趣:
激励自己和他人
管理和发展成功的团队

您可以在此处阅读我们以前的“问专家问答”…

阿曼达’s Column

阿曼达 Furness

阿曼达(Amanda)发现她最近读过的一篇文章引起了共鸣,现在正试图纠正自己的错误…反正她的生活中的一个方面!

阅读阿曼达’s Column

阿曼达档案馆’s列在这里…

资源资源

一堆报纸

CIPD的政策报告着眼于《健康与福祉议程》以及可打印的海报,以鼓励人们休息。

点击这里查看此版本’s resources

 

 

报价单

态度决定一切“成为你自己,说出自己的感受,因为那些介意的人无关紧要,而那些重要的人则不在乎。”
苏斯博士,美国作家和插画家
1904年-1991年

“抵抗压力的最大武器是我们选择一个想法而不是另一个想法的能力。”
心理学家和哲学家威廉·詹姆斯(William James)
1842年-1910年

外界新闻

一堆带有新闻的论文

单击此处查看以下文章选择:

  • 人们如何学会变得有弹性
  • 传授团队韧性的3种简单而有效的方法
  • 减轻压力的12条秘诀
  • 工作场所中最有毒的人
  • 训练身心复原力
  • 笑是最好的良药

 

感谢您抽出宝贵时间阅读我们的新闻通讯。我们总是很高兴收到读者的来信,因此,如果您想与我们分享您的意见或建议,请不要’请随时通过以下方式与我们联系: [电子邮件 protected]

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提示与技巧

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我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

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考虑到管理者角色的资源选择。

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