时事通讯92–2017年的最终版包括工作中的幸福小贴士

时事通讯92–2017年的最终版包括工作中的幸福小贴士


张贴者 阿曼达 Furness

 

随着2017年即将结束,我们希望我们向所有读者提供在我们具有影响力的领域内的实用策略,并为所有参加我们课程的人员提供明确的主题。

在此,我们所有人都要亲自或数字化地度过与即将到来的节日有关的时间。

欢迎使用2017年的最终平衡版,其中包括:
处于平衡状态News –我们推出了新的心理健康意识课程,新的培训师,并获得了非常积极的新推荐
压力和健康提示 –一年中的这个时候一个不错的,放松的
咨询专家 –我们会再次回顾圣诞节过去的热门问题和答案之一
外部资源和文章 –涵盖广泛的相关主题
最后 –享受休闲课的全新方式

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处于平衡状态News

心理健康急救

新的高等教育心理健康急救

我们很高兴提供新的为期一天的高等教育心理健康急救课程,顾名思义,该课程是专门为满足高等教育机构员工和学生的需求而量身定制的。
完成课程后,您有资格成为心理健康急救冠军。

 

黎明哈德曼训练师
新教练Dawn Hardman

我们很高兴欢迎Dawn Hardman加入In Equilibrium团队。 Dawn是心理健康意识和自杀预防领域的一位经验丰富的培训师,并且已经收到了很多反馈–
黎明是晶圆厂!知识渊博,热情洋溢。

 

公务员慈善组织

用于欺凌训练的新推荐书&骚扰意识

作为对全体员工确保安全,有尊严的工作场所的一贯承诺的一部分,公务员慈善组织最近与我们联系,提供了有关欺凌和骚扰意识的培训。参与者的反馈是非常积极的……

 


最近添加到我们博客的文章

压力管理博客韧性与成长心态

克服工作场所的无意识偏见

新评论推荐的精神健康核心标准

兽医专业的心理健康和适应能力

秋天的地点

 

压力和健康提示

圣诞节的气味包括饼干和饼干

这个版本的技巧着眼于感官,我们觉得值得一提的是,特别是一种感官可以改善我们的幸福感。

阅读我们的压力和健康提示

阅读我们的提示档案

 

咨询专家

适合的男人坐在办公桌前,一只手向上翘并伸出临近年底,我们认为我们会深入研究 询问专家档案 并重新分享我们最常阅读的问题和答案之一。出现在我们2012年圣诞节时事通讯中的问题“我该如何最好地应对经理的情绪变化?”

除了提供建议的步骤,读者可以采取措施来恢复以前的积极态度(培训顾问和企业教练), 马丁·费耶斯 提供3个选项,可以连续执行以应对读者’s workplace issues.
在此处阅读完整的问题和答案


阿曼达 ’s Column

"烹饪是可以品尝的爱" Raspberries in mug
在阿曼达的屋子里写书是不行的,但是最近的经历可能引发了人们的重新思考…

阅读阿曼达’s column

阿曼达档案馆’的专栏在这里可用..

 

资源资源

 人的剪影

在本期杂志中,我们将介绍HSE最近发布的与工作相关的压力,抑郁或焦虑统计数据,以及德勤(Deloitte)对心理健康和就业状况进行的研究。

点击此处查看此版本’s resources

 

 

报价单

"态度决定一切"写在桩便笺上同理心会很痛苦-从定义上讲,它意味着感受他人的感受。但是同情比仇恨更勇敢。
吉恩·克莱因(Gene Klein),大屠杀幸存者,生于1928年

这里的一切都不应成为习惯,因为日常活动会给人一种欺骗性的安全感。您开始不注意某些事情,而对什么失去关注’重要。不确定性和变化会让您专心。
法国总统(2017)艾曼纽尔·马克龙(Emmanuel Macron)出生于1977年

 

外界新闻

 

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羊驼躺在河背景下的田野

 

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 提示与技巧

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我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

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考虑到管理者角色的资源选择。

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