电子报96–包括健康提示&两者的资源&离开工作场所

电子报96–包括健康提示&两者的资源&离开工作场所


张贴者 阿曼达 Furness

 

处于平衡状态的2018年秋季初版包括:

  • 处于平衡状态News –我们提供新课程的详细信息,介绍培训师,并分享最近的推荐信
  • 压力& 福利 Tip –我们最新的健康建议重新介绍了一项简单的日常运动,可以帮助您改善情绪,如果持续下去,可以带来更大的幸福感
  • 咨询专家 –研究如何处理困难的谈话
  • 相关链接 外部资源和文章 可能感兴趣
  • 最后 –好消息和积极思考的地方

 

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处于平衡状态News

 

解决工作中的性骚扰新课程–解决工作中的性骚扰
最近,我们推出了一项为期一天的课程,适合工作场所中的每个人,以提高人们对不当行为的认识;它们对个人,团队和组织的影响;并帮助参与者适应挑战性的行为。也可以使用此课程的管理员版本。

 

 

 

约翰·塞弗顿

新教练– 约翰·塞弗顿
约翰(John)是一位经验丰富的领导人,他在皇家海军工作了很长时间,给人留下深刻的印象。作为工作场所和就业中介的权威,他是一位博学多才的培训师,其专业培训领域是霸凌和骚扰。我们很高兴热烈欢迎John加入In Equilibrium团队。

 

 

 

参加为期2天的ASIST应用自杀干预技能培训课程的反馈意见


新见证–ASIST应用自杀干预技能培训

克里斯汀·克拉克(Christine Clark)和黎明·哈德曼(Dawn Hardman)最近举办了为期2天的活动 应用自杀干预技能培训课程 为此,我们收到了来自参与者的出色反馈,如左图所示。

 

 

新博客文章

压力管理博客

心理健康意识–使用的语言如何导致污名化

成为心理健康急救冠军

情绪适应力打破压力循环

 

 

压力和健康提示

用词的木制表面上的陶瓷白心"I am grateful"上面刻有一颗粉红色的心。关于如何在社交媒体上塑造自己和我们生活的完美形象的负面评论很多,我们的最新技巧重新审视了日常锻炼,可以帮助改善您的情绪并带来更大的幸福感。

阅读我们的压力和健康提示

阅读我们的提示档案

 

咨询专家

我们经常被问到的一个话题是如何更好地处理困难的谈话。

进行艰难的对话对业务至关重要,但是由于没有接受任何正式培训,因此许多人对此感到焦虑并设法避免,因此对如何进行和处理对话缺乏信心。

如何处理工作中的艰难对话摘自《哈佛商业评论》的7条实用技巧,一些建议做与不做,以及一些案例研究,说明了如何处理两种不同工作环境中的艰难对话。

如果您有兴趣就此主题进行培训,我们提供了一个 处理困难行为课程 有2种格式–适用于客户,服务用户和公众,也适用于您与之合作的人。

阿曼达’s Column

在空无一人的海滩上走入远方的人阿曼达’s sure there’是她遗忘的事情,是否可以整顿自己的房子以平息那种na昧的自我怀疑感?

Read 阿曼达’s column

The archive of 阿曼达’s列在这里…

 

资源资源

在他们前面的桌子上的图形页面在笔记本上写的手查看此版本中的资源:
未来保障–2018信诺360°福祉调查
工作场所性骚扰报告
目的是什么,为什么和如何– a guide for leaders
负面情绪和道德疏离在理解工作场所与不良行为之间的关系中的作用

 

日记的日期

2018年世界精神卫生日–10月10日,星期三
今年’主题是不断变化的世界中的年轻人和心理健康。

压力下降日– Friday 26 October
FirstLight Trust的这项计划旨在促进积极的心理健康,同时为退伍军人筹集资金。

 

报价单

女人坐在一个大的秋千,俯瞰着一条裂缝,前面有雾的瀑布。 我们经常错误地认为,由于某人对某个特定领域有真正的了解,因此他的精通程度必然会扩展到生活的所有其他领域。这可能是正确的,也可能不是。
约瑟夫·戈德斯坦(Joseph Goldstein),佛教老师和作家,生于1944年

生活中最大的收获是在舒适区之外。忍受它。如果您想享受成功和冒险的生活,那么恐惧和冒险是先决条件。
杰克·坎菲尔德(Jack Canfield),美国作家,生于1944年

 

外界新闻

可能感兴趣的一些外部文章:

…and finally …

一圈人用手指形成星状。

 

乐观的英国:忘记什么使我们分裂,什么会使我们重聚
尽管本文略微触及了‘B’ word that’永远不会远离任何人’的口吻,它传达的信息是一种政治化的积极信息,似乎值得一提。

 

 

感谢您抽出宝贵时间阅读我们的新闻通讯。我们总是很高兴收到读者的来信,因此,如果您想与我们分享您的意见或建议,请不要’请随时通过以下方式与我们联系: [电子邮件 protected].

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提示与技巧

提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

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考虑到管理者角色的资源选择。

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