欢迎来到的冬季版 处于平衡状态

这本期刊很忙，其中：

• 提供有关如何为电池充电的便捷提示
• 具有宝贵的咨询专家功能
• 详细介绍了如何使用新指南，该指南解释了法律有关工作压力的规定
• 让您有机会以我们最良好的祝愿获得免费的圣诞节早期礼物

打赌，您现在想继续阅读...！

处于平衡状态News

演员培训

我们可以为演员提供非常有效地展示好的和坏的做法，并鼓励参与者解决常见的问题。客户通常会在“工作场所”课程中要求我们采用这种方法来防止欺凌，但可以成功地将其用于说明许多其他课程中的通用或客户生成的场景。如果您需要有关此选项的更多信息，请与我们联系。

寻宝大赛我们向参加我们最新比赛的所有人表示衷心的感谢。只有一名参赛者能够正确回答所有线索，因此我们的奖品和祝贺归Geoff Painter所有。

在这里查看我们的完整课程列表

免费提供

早期的圣诞节礼物！我们认为，尽管“支出审核”充满了痛苦，您可能会感激某人付出而不是接受。

因此，父亲平衡决定决定为我们的读者提供一些放松的小泡沫椅子，让您可以将手机放在其中。如果您想收到一个，请发送电子邮件 [电子邮件 protected]，您的姓名和地址，只要我们的存货充足，我们就会向您发送一封！

压力管理技巧

在此版本中，我们提供了一个技巧，希望在每年的这个时候派上用场，这是一种快速无痛的为电池充电的方法！

咨询专家

此版本的问题与您如何在工作和家庭生活中重新获得平衡，以确保您在工作中表现最佳同时又能享受生活的其他方面。

问题我工作很长时间，即使我回到家也无法关机。我实在太累了，无法做我以前喜欢的任何事情，甚至出去或见朋友。我觉得我的家人正受到这种情况的影响。我该怎么做才能使我的工作/生活保持平衡？

答案特许职业心理学家Anita Levinson博士回答了此版本的问题，他在写作和提供有关缓解压力的各个方面的培训课程已有20多年了。安妮塔（Anita）建议您如何协调工作和家庭生活，以发展一种愉悦的，全面的生活方式。

通过查看她的个人资料，可以找到有关Anita Levinson博士及其课程的更多信息

资源资源

与工作有关的压力：法律规定
本新指南（由CIPD，HSE，Acas和Health，Work支持&福利）总结了雇主的法律责任，以减少与工作有关的压力对员工健康的影响。这是一个帮助了解法律要求的起点，并建议雇主可以采取的行动不仅是遵守法律，而且还可以改善所有员工的工作条件。

在In Equilibrium，我们一直在努力确保我们的所有培训课程在法律变更和HSE建议方面都保持最新。如果您需要任何进一步的说明，请随时与我们联系。

健康势在必行：建立更有效的组织
本文研究了一项新研究，该研究表明健康可以在员工敬业度，组织生产力，人才保留以及创造力和创新中发挥重要作用。报告得出结论，那些将健康作为其业务战略的核心的组织更有可能提高生产力，推动业务绩效并实现其核心战略目标。

领导敬业度：高级领导者如何吸引人们参与本报告的链接在下面“外部新闻”的第一项中给出。

阿曼达’s Column

阿曼达（Amanda）最近读到有关母亲在充满挑战的时刻来到母亲身边的文章，其中提到母亲在一定程度上以娱乐为乐。

报价单

“People don’t notice whether it’他们是冬天还是夏天’re happy.”
安东·契kh夫（Anton Chekhov）俄罗斯短篇小说作家，编剧和医师（1860年）– 1904)

“You’永远找不到时间做任何事情。如果您想要时间，那么必须做到。”
查尔斯·巴克斯顿（Charles Buxton）英国酿酒师，慈善家，作家和国会议员（1823– 1871)

外界新闻

成功的秘诀
您很少会读到有关订婚，婚姻和多重事务的文章，使您认为作者做对了……但是我们旨在为您带来意想不到的收获！有趣的文章探讨了员工敬业度的价值，可以带给组织。

可以在这里找到有关我们一日游课程的详细信息

如果您快乐并且知道它举起您的手？
最初，学校负责人决定将幸福课程作为课程的一部分，这一充满争议的决定最初遭到了否定。四年后，学校为父母举办了工作坊，让他们领略孩子所经历的幸福和积极的心理辅导。对于一位记者的判决……

公司正在努力填补领导力，并计划未来的劳动力需求
已经发布了一份新报告，该报告是对来自109个国家/地区的5000多名HR和业务主管进行更广泛在线调查的一部分。受访者强调，在接受调查的21个项目中，四个关键主题是管理人才，改善领导力发展，战略规划和员工敬业度。

什么不’t kill us…
一份新的报告题为“无论什么都不能杀死我们：终生的累积逆境，脆弱性和韧性”将发表在《人格与社会心理学杂志》上。它着眼于弗雷德里希·尼采（Fredrich Nietzsche）的话中是否有任何证据“不会杀死我们的东西会使我们变得更强大”。

……最后……

您可以自己或在社交上进行此操作；可以很快学会擅长并在各地的团队建设活动中使用。  它是什么？

内部课程详细信息

管理困难的人

欺凌与骚扰：提高认识

员工敬业度