您和您的组织会从正念计划中受益吗?

您和您的组织会从正念计划中受益吗?


张贴者 阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

我们最近推出了 正念计划 补充我们的一日游 专注于绩效和健康 训练课程。

正念适合任何人,对个人和组织都有许多已知的好处,包括–增强注意力,创造力和生产力;减少员工缺勤;并改善组织内部的整体文化。

我们的正念计划非常灵活,可以适应参与者’要求和承诺,但由导师带领的授课时间约为16小时。这可以是每周2或3个小时的课程,或者每两周甚至每月4个小时的课程。目的是让参与者有时间将关键的正念技术嵌入到他们的日常生活中,并开发一种核心的,可持续的正念练习。

该计划的导师是 凯伦·巴尔(Karen Barr),是一名专心正念的从业者,他对正念如何通过促进幸福,减少压力,增强适应力,增强专注力以及建立更牢固的人际关系来改变组织文化具有第一手经验。凯伦(Karen)拥有正念硕士学位,并根据英国基于正念的教学网络制定的指导方针提供课程。

如果您想讨论或收到有关我们的正念计划的更多详细信息,请通过电子邮件0131 476 5027与Alastair Taylor联系。 [电子邮件 protected] 或完成这个 联系表.

 

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