复原力足球胜平负摘录:控制源

复原力足球胜平负摘录:控制源


张贴者 简·劳伦斯

 

定义
控制源描述了您认为结果是由您自己的行为或自身外部力量产生的程度。这样就产生了一个连续性,其中一端是外部控制,另一端是内部控制。

控制源
控制源绝对是您恢复能力必不可少的部分,也是增强控制能力的主要组成部分之一。您控制权的内部越多,您的适应力就越强。您的控制场所越外部,您的抵抗力就越大。

没有人在百分之一百的时间内是外部的,没有人在百分之一百的时间内是内部的,但这是一个连续过程,但是,对于具有内部控制源的最佳弹性而言,这是必不可少的。那些最成功的人相信他们 为他们的成功负责.

让我们看一下内部和外部控制源–

那些通常具有外部控制源的人:

  • 对他们的行为不承担任何责任
  • 怪别人一生的错误
  • 倾向于不要做会改变他们生活的事情
  • 重点是避免走出他们的个人舒适区
  • 当事情出错时,他们通常不会从错误中学习
  • 倾向于依靠别人的认可使他们感觉良好
  • 边界薄弱,障碍重重
  • 缺乏内在反思的能力

 

那些通常具有内部控制源的人:

  • 对他们的行为负责
  • 做一些可以改善他们处境的事情
  • 重点是争取个人和职业成就
  • 努力发展他们的知识,技能和能力
  • 当事情出错时,他们会产生好奇心,并试图弄清事情为什么会以这种方式发生
  • 倾向于不怪别人
  • 更具参与性的管理风格
  • 倾向于不依靠他人的自尊心
  • 在大多数地区,边界强而壁垒薄
  • 有内在反思的能力

 

这是我们的摘录 弹性训练

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