唱！

2009年12月23日
张贴者 简·劳伦斯

我们可能不认为自己擅长此事，但是没有人需要听听我们的意见。在各种研究中，唱歌已被证明可以改善情绪和表现，降低血压，改善呼吸，并且通常 促进幸福。因此，下次您感到紧张或担心时，请在舒适的地方找些乐曲。请记住，重要的不是聆听，而是参与！