在Covid-19期间支持经理与员工讨论心理健康

在Covid-19期间支持经理与员工讨论心理健康


张贴者 简·劳伦斯

今年3月,CIPD(特许人事与发展学院)发布了一份新闻稿,指出: ‘人们认为,只有31%的经理有信心就精神健康和路标员工进行敏感的讨论,并寻求专家的帮助。’

Covid-19大流行确实使我们生活在充满挑战的时代。但是,在照顾员工的心理健康时,许多组织都选择采取主动的方法。

快速回顾检疫对心理的影响, 最近发表于  柳叶刀 证明了被隔离的许多潜在不利影响,包括情绪障碍,沮丧,压力,睡眠困难,情绪低落,易怒和愤怒(Brooks等,2020)。尽管某些人受益于例如不再需要上下班,但大规模的社会隔离很可能导致相当多人的精神健康困难。

在家工作的风险

通过与同事沟通,许多经理已经敏锐地意识到家庭工作,社交孤立,不确定性,可能的重新部署以及不断变化的个人情况带来的风险,因为他们试图采取适当的措施来有效地支持团队。

如果没有组织的这种联系和支持,可能会导致不良的应对机制,从而增加风险;例如增加饮酒和吸毒,增加攻击性等这些对个人以及对组织都有明显的负面影响。

心理健康意识培训

我们的心理健康意识培训为管理人员提供了技巧,使他们可以就心理健康进行敏感的讨论,并在需要时向工作人员提供路标。这种实时的虚拟培训可以鼓励管理人员了解心理健康与新出现的精神疾病之间的联系,并发现预警信号。经理们需要对有关心理健康的讨论感到自在,并认识到当同事想提出问题时,他们通常会成为首选。  

CIPD建议雇主在危机期间和之后采取以下措施:

  • 支持和指导经理,使他们有能力与员工进行敏感和支持性的讨论。
  • 提醒管理人员定期与团队沟通并询问他们如何工作的重要性
  • 鼓励员工进行自我保健,例如饮食,睡眠和放松的健康常规。
  • 促进他们现有的健康和福祉收益和支持,例如将人们路过他们的咨询热线。

我们的心理健康意识课程以实时,虚拟的形式提供。  请联系我们以获取更多信息,或致电01383 324 122。

心理健康意识:Bitesize虚拟实时培训课程

这是我们目前正在通过实时虚拟培训平台提供的简短的,按次进行的培训课程的示例:  下面以黑体显示的每个子标题都是一个小时的讲座,可以单独提供,也可以组合在一起。

心理健康概论

  • 污名和解决方法
  • 社会隔离和满足情感需求的重要性

支持患有精神疾病的同事

  • 焦虑症和相关疾病,例如强迫症,创伤后应激障碍,进食障碍
  • 抑郁症和相关疾病,例如双极,精神病
  • 对话和行动可以帮助那些挣扎的人和那些不挣扎的人
  • 促进健康的良好管理者和领导者行为

领导和管理行为,促进良好的心理  健康

  • 在人们管理家庭工作/分心时提供支持
  • HSE压力管理能力
  • HSE压力管理标准及其实际应用

国家框架和立法

  • 支持领导者的工具
  • 健康行动计划
  • 是时候改变了
  • 风险管理
  • 合理调整
  • 与精神健康有关的残疾立法

韧性和五种幸福感

  • 生活方式和情绪健康:运动,营养,睡眠,人际关系和休息

避免压力反应的实用策略

  • 六种快速情绪调节技巧
  • 应对:有用的应对选择可以代替无用的应对机制(饮酒/吸毒,过度劳累,侵略)

处于平衡状态 ’s 心理健康意识培训课程 建立正确的渠道来开放和讨论心理健康。主动将问题和挑战公开化,使员工能够探索策略以建立更积极的心态。当锁定结束时,这些操作将帮助个人和组织更加适应未来。

 提示与技巧

提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

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考虑到管理者角色的资源选择。

客户留言

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