标签档案： 健康的自我保健

下班后关闭：拔下电源

简·劳伦斯

 在本系列文章中，我们建议下班后关闭电源，因此我们假设如果您正在阅读此书，那么目前关闭电源对您来说是一个挑战。我们中许多人…

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下班后关闭：分散您注意力的提示

阿曼达·弗内斯（Amanda Furness）

我们的一系列博客中的另一个，探讨了如何在下班后关机。这次，我们提供了一些技巧，帮助您分散自己的注意力，以便在自己的私人时间将注意力从工作上转移开。

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员工足球胜平负

简·劳伦斯

接受旨在减少压力风险和改善健康的足球胜平负对组织及其员工有许多好处，因此，本页面简要概述了In Equilibrium提供的内部课程，这些课程适用于员工足球胜平负。

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提示与技巧

提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力，增强适应能力。

经理资源

经理资源

考虑到管理者角色的资源选择。

客户留言

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