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时事通讯88–包括减轻压力和度过美好夜晚的技巧’s sleep

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

内容包括:
•在平衡新闻中–包括我们新产品的细节“处理困难的行为” training course
•压力提示–可以迅速消除您对压力性问题的负面想法的提示
•问专家–我们的培训师Karen Barr解释了为什么您应该选择一名合格的正念老师
•资源–链接到工作场所中两个有益的心理健康资源
•最后 –您不希望我们刊登的文章标题…阅读以了解我们为什么拥有它!

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时事通讯87–2016年最终版包含压力&减少焦虑的技巧

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

内容包括:
•在平衡新闻中–包括我们2017年初的开放课程日期和董事Jan Lawrence的摘要’今年的亮点’s CIPD Conference
•压力提示–提示一些建议‘pick and mix’平衡生活压力和焦虑的策略
•问专家–马丁·菲耶斯(Martin Faiers)为在不断变化的工作环境中充满负面情绪和高度焦虑的员工提供建议
•资源–链接到有关工作中心理健康的一系列短片和艾森豪威尔矩阵时间管理工具

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时事通讯86–2016初秋集中于应对变化

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:
•开放课程–有关今年秋天我们将举办的三门开放课程系列的全部详细信息
•压力提示–建议实践练习,以帮助您应对不必要的变化
•信息图–CIPD关于员工关于工作生活的观点的信息图表的链接
•问专家–克里斯·约翰斯通博士(Chris Johnstone)通过建议他在适应力训练中使用的两种做法来帮助对自己的工作安全感到紧张的读者
•5分钟短视频–这使参加会议的人大开眼界,我们认为值得分享他们的积极信息

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时事通讯85–2016初夏特色心理健康意识

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:
•我们最近的博客文章摘要,其中包括标题‘如何提高团队韧性’ and ‘下班后如何关机’
•实用的压力提示,可帮助您减轻焦虑,从而保持神经
•有关如何改善生产线经理的报告的链接’为自己和团队成员管理工作中心理健康的能力
•外部专家咨询促销活动可能产生的压力
•关于忠诚的故事可能会拖累您的心弦

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提示与技巧

提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

经理资源

考虑到管理者角色的资源选择。

客户留言

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