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时事通讯84–2016年春季特色工作场所健康& Well-being

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:
•我们新的动机课程的细节
•一段简短的新视频,观看有关欺凌行为的视频
•下一次茶歇的压力管理技巧
•我们的专家Sue Butterfield's回答了读者在工作中的低调动机
•约翰·克莱斯(John Cleese),因为您以前可能没有见过他

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新闻通讯83 -Dec 15 / Jan 16的特色是咨询专家,资源& more

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:
•有关心理健康意识和欺凌意识的新资源页面的详细信息
•季节性压力提示可为我们许多人在每年的这个时候认识到的行为特征提供解决方案
•Sara Rawstron对读者提出的“问专家”问题的宝贵答案’在最近丧亲后重新评估他的工作/生活平衡
•从外部来源链接到一些有价值的资源和文章

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电子报82–2015年11月/ 11月有压力提示,请教专家& more

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:
•我们的第一个信息图标题“压力:业务成本和解决方案”
•压力管理技巧,可帮助减轻工作中的个人压力
•组织顾问兼教练Fiona McLaren回答了关于办公室取笑的可接受性的“问专家”问题
•我们网站上的两个有用且免费的资源
•链接到一些有关缓解压力的有趣技巧和文章
•关于压力和压力管理的两个鼓舞人心的故事

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时事通讯81–2015年7月/ 8月提供健康提示,咨询专家等

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:

•详细介绍四门新认证的心理健康意识课程
•介绍我们的90分钟课程,非常适合在午餐时间进行培训
•摘录自我们第一期电子课程的有用的5分钟视频摘录“一小时的个人应变能力 ”
•我们感兴趣的博客文章和我们网站上新页面的详细信息
•绝对值得付诸实践的健康秘诀
•我们的培训师Karen Barr’对“询问专家”有关如何处理读者中的麻烦问题的启发性答案’工作中要求苛刻的生活
•两种宝贵的资源可用于照顾您的心理健康和工作场所员工的健康
•链接到一些有趣且发人深省的文章

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时事通讯80–2015年5月/ 6月提供了新的培训选项,提示和更多内容

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:

•详细介绍四门新认证的心理健康意识课程
•介绍我们的90分钟课程,非常适合在午餐时间进行培训
•摘录自我们第一期电子课程的有用的5分钟视频摘录“一小时的个人应变能力 ”
•询问专家,该问题解决了经理是否担任经理的难题’的风格是侵略性或霸凌
•为任何记忆力不足的人提供一个很大的压力提示’完全过去

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时事通讯79–2015年2月/ 3月具有弹性

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:
•我们最新课程的详细信息,其中提供了指导作用方面的技能
•一个压力提示,我们希望您会喜欢的’会发现您的日常工作很容易
•有用的“咨询专家”,我们的培训师苏·巴特菲尔德(Sue Butterfield)在其中解释正念是什么以及它如何帮助管理工作压力
•我们所有其他常规项目,包括我们的博客摘要,鼓舞人心的报价,相关资源以及一些最近感兴趣的文章的链接

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时事通讯78 –

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:
•我们最新课程的新闻,可以帮助您应对困难的人或结束睡眠
•轻松的比赛可以让您赢得轻松的奖品
•实用的压力提示可帮助解决当前的问题
•我们的培训师Louise Overy通过常规的“问专家”功能帮助读者安排节日期间及以后的压力
•链接到一些方便的资源和外部文章,其中包括有关幸福的定义的令人振奋,简短而无声的视频

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时事通讯77–2014年9月/ 10月

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:
•我们在英国各地提供的全新一日课程的详细信息
•链接到我们博客上有关无意识偏见,倦怠,压力与法律和心理健康的污名的最新文章的链接。
•有效但可能不太迷人的压力提示
•我们所有其他常规项目,包括报价,资源以及最近感兴趣的文章的链接

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新闻通讯76具有压力管理功能– May/June 2014

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

In Equilibruim的最新版本包括:
•链接到“下班后关机”系列中的最新文章
•压力管理技巧可帮助您度过那些烦恼的时刻
•菲奥娜·麦克拉伦(Fiona McLaren)通过常规的“咨询专家”功能帮助认为自己的工作已超过生活的读者
•用于管理压力和工作生活平衡的有用资源
•链接到一系列近期相关的外部文章,包括一个简短的演讲,题为“如何向朋友施压”

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时事通讯75焦虑– March/April 2014

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

最新版本的In Equilibrium包括:
•有关新的平衡课程的新闻
•压力提示,可帮助您避免发生的那些事件
•向专家咨询,为患有社交焦虑症的人提供实用建议
•您是否担心或患有GAD?管理员心理健康意识课程的摘录将解释差异
•指向揭示我们总理的文章的链接’s top downtime tips

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提示与技巧

提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

经理资源

考虑到管理者角色的资源选择。

客户留言

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