标签档案: 下班后关闭

压力管理技巧:下班后如何关闭

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

一篇文章介绍了您下班后能够关机对您和您的组织的好处。它提供了指向我们博客上的6篇文章系列的链接,这些文章提供了提示&帮您下班后关机的提示。

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下班后关闭:拔下电源

简·劳伦斯

 在本系列文章中,我们建议下班后关闭电源,因此我们假设如果您正在阅读此书,那么目前关闭电源对您来说是一个挑战。我们中许多人…

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下班后关闭:边界

简·劳伦斯

简短的文章,关于在下班后与同事社交方面建立明确的界限,并确保您安排一些闲暇时间与与工作无关的朋友共处。

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下班后关闭:分散您注意力的提示

阿曼达·弗内斯(Amanda Furness)

我们的一系列博客中的另一个,探讨了如何在下班后关机。这次,我们提供了一些技巧,帮助您分散自己的注意力,以便在自己的私人时间将注意力从工作上转移开。

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如何更好地睡眠

简·劳伦斯

在当今的24/7文化中,实现高质量的睡眠只是许多人的梦想,本文提供了一些有关如何入睡和改善睡眠的有用提示。

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提示与技巧

提示与技巧

我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

经理资源

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考虑到管理者角色的资源选择。

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