“本课程超出了我的目标，因为我没有很多概念’甚至没有考虑将涵盖在课程中。一世’我们了解了压力，界限，乐观情绪，思维陷阱以及在情感上和身体上照顾自己的重要性。我的目标是学习如何变得更坚强，而我不’认为这是一夜之间。”

布莱恩·赫顿博士
高级化学技师
赫瑞瓦特大学