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本课程超出了我的目标,因为我没有很多概念’甚至没有考虑将涵盖在课程中。一世’我们了解了压力,界限,乐观情绪,思维陷阱以及在情感上和身体上照顾自己的重要性。我的目标是学习如何变得更坚强,而我不’认为这是一夜之间。”

布莱恩·赫顿博士
高级化学技师
赫瑞瓦特大学

该证明是在“建筑抗灾能力”培训课程之后提供的。
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我们提供了许多方便的提示和技巧来管理压力,增强适应能力。

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