粉碎时间的意外好处

粉碎时间的意外好处


张贴者 阿曼达 Furness

 

前几天,我遇到过一次这样的情况:无法预料的障碍似乎滚滚滚滚,导致情绪高涨,重新评估和难以进行的交谈–令人沮丧的组合不但会影响我的健康,还会使人沮丧。

尽管当时感觉不太好,但值得庆幸的是,恰逢我致力于取消我一项不太成功的DIY任务的一周。因此,在一个星期天,当我的思维在其他地方时,我发现自己的手和膝盖在浴室地板上凿了一下。我的重点是在专业人员纠正我业余的错误之前,抬起所有我如此热爱但铺设不良的小马赛克砖和水泥浆!

我对自我的注意除了要超越自己的DIY能力之外,还要记住做一些切实可行的事情对改善我的情绪和释放我的心理能力有积极的作用-在这种情况下,对那些具有一直困扰着我。是的,我的手因抬起锋利的瓷砖而被割伤了一些,而腿又因跪在很小但非常痛苦的硬水泥浆上而使腿酸痛……但是工作完成时的感觉如何?而且,与前几天相比,我能够更加清晰地思考,这是我的额外收获。这个问题并没有解决,但我至少能够正确地看待它。

他们说一件好事会导致另一件事。因此,在浴室地板上空无一人的状态下,经过数夜的睡眠干扰后,我的精力却意外地增加了;我不得不承认,我不得不承认的每周一次的面包制作过程已经变得异常治疗。如果您从未体验过在工作台上敲打一块面团的满意程度,而让您的想象力准确地选择在揉捏10分钟的时间内该面团是谁或什么的,我可以为您推荐。当您担心即将举行的会议“想象他们赤身裸体”时,与旧的调平指导相比,记忆力要持久得多。

我全都知道 信息和建议 在这个网站上提供的信息,我不应该对体育锻炼对我的精神状态的影响感到惊讶。但我想我一直认为这是指在步行,跑步或锻炼方面进行一种或多种锻炼,而不是尝试我多年来一直推崇的DIY琐事。

现在,我觉得我应该去在橱柜上铺一些瓷砖,以便下次我有一个“那周”的时间准备好撕碎它们!

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