“培训师非常出色-知识渊博，有很多经验示例，而且确实很吸引人-我想了解更多。”
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本课程旨在培养机敏的个人，他们准备好，愿意并能够在高等教育环境中提供支持。培训由经认可的MHFA合格教师提供，他们不仅了解定制课程提纲，而且了解学生生活的复杂性。
课程背景
本高等教育心理健康意识和技能课程是在与领先的学生心理健康慈善机构协商后创建的 学生思想。它在16所大学中进行了试验，并由切斯特大学进行了评估。
每门心理健康急救（MHFA）课程均由质量保证的讲师提供，该讲师参加了由皇家公共卫生协会认可的MHFA七天讲师培训计划。
参与者学习每天都可以使用的实践技能，包括如何发现精神疾病的早期征兆，探索和参与对话，积极倾听以及使用内部和外部持续护理提供支持。
- 持续时间：1天
- 人数：每门课程的人数限制为16人，以便培训人员可以在与会代表学习期间确保他们的安全和得到支持。
是为谁准备的？
高等教育心理健康急救课程适用于在高等教育环境中工作或学习的任何人。该课程使学生对与学生和员工心理健康有关的问题有更深入的了解。
主要好处
研究和评估表明，参加MHFA课程：
- 提高意识和心理健康素养
- 减少精神病患者的耻辱感
- 增进对处理精神健康问题的知识和信心
- 促进早期干预，以使康复
每个完成课程的人都会收到一份《高等教育MHFA手册》，这是一个很好的参考和支持资源。他们还获得证书和徽章，以表示自己是MHFA冠军-拥有技巧和信心来倡导精神健康意识，支持幸福文化，发现精神疾病的迹象并指导一个人去支持的人。
课程内容
MHFA高等教育专业的讲师提供为期一天的强化课程，涵盖许多关键主题：
- 什么是心理健康？
- 抑郁和焦虑
- 自杀
- 自残和饮食失调
- 精神病
- 心理健康急救行动计划
这天包括演讲，小组讨论和研讨会活动。培训师提供了一个安全的学习环境，可以在整个课程中为参与者提供支持。
该课程旨在为与会代表提供信息和技能，以照顾他们自己的心理健康，促进积极的健康并提高周围人们的认识。通过为代表们提供进行这些对话的工具，他们可以在其高等教育机构中创建心理健康，支持性的环境。
大学精神卫生宪章
的 大学精神卫生宪章 该宪章于2019年12月由Student Minds发起。与来自英国200多家高等教育机构的教职员工，学生和研究人员共同创建，该宪章提供了一套良好实践原则，以帮助确保所有学生和教职员工的心理健康需求被满足。
首席执行官Student Minds的Rosie Tressler OBE将这份章程描述为： “……是大学改善他们应对精神健康挑战的方式并在大学生活的各个方面促进幸福的关键工具”。
它将成为“宪章授予计划”的基础，该计划将于2020年在3所大学中试行，并将于今年晚些时候启动。自愿性计划的目的是表彰和奖励那些促进良好心理健康和表现良好做法的大学。
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参加者可以期望退出3小时的safeTALK课程，并获得实际知识，帮助他们确定有危险的人，自信地向他们询问自杀的话题以及将他们与可以帮助他们保持安全的资源联系起来。适合工作场所中想要成为自杀警报助手的任何人。
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如有任何疑问，请与我们联系。我们总是很乐意谈论我们的课程，并帮助您制定出最符合您要求的课程。
我们的客户怎么说
“培训的质量非常好，我们的员工真的在与培训师互动，并从中受益匪浅。此外，在Equilibrium中，整个过程非常容易安排。”
“我们想提供一门课程，讲授有用而实用的应对策略，我们的会员可以立即采取这些策略。根据Equilibrium的经验，我们可以提供这些课程，并且他们可以完美地定制课程。”
“ In-Equilibrium最近向我们所有地区办事处的经理们介绍了心理健康意识。培训的确受到了好评，所有培训师的深入知识和理解都受到赞扬。”
“培训受到了工作人员的高度欢迎，他们现在都打算将会议的实践技巧和技术运用到他们现有的角色中。很大比例的工作人员对主持人及其提供的服务都非常满意，他们唯一的建议是延长培训时间和延长培训时间。会议！”
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