“该课程确实帮助我了解了团队中个人的某些行为，并给了我信心和资源，可以在将来帮助和支持他们。我希望我在职业生涯的早期就参加了培训。”
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心理健康急救（MHFA）是国际认可的培训
课程， 旨在教人们如何发现
体征和症状 精神疾病
并在急救的基础上提供帮助。
课程背景
同样，当我们学习身体急救时，心理健康急救会教您如何识别精神疾病的那些关键的早期预警信号。参加成人MHFA成人课程的每个人都将学习一系列技能，使他们能够伸出援手并为遇到精神健康问题的人提供支持。 MHFA的每门课程均由有质量保证的讲师提供，他参加了由皇家公共卫生协会认可的为期7天的讲师培训计划。
MHFA 2天课程的新在线版本涵盖与“面对面”课程相同的内容，并且已由MHFA England进行了试行，以确保实现相同的关键学习目标。在线格式为组织提供了一种可访问且灵活的培训选项，其中由于社会疏远而无法进行“面对面”内部培训。
课程形式是由In平衡MHFA培训师提供的个人学习和现场课程的结合。代表们可以使用“在线学习中心”进行个人学习活动和现场培训课程。课程完成后，代表将被认证为MHFA英格兰急救人员，并将获得电子证书。
持续时间： 大约15小时。代表们将在4个现场会议的每节之前完成个人学习模块。可以商定时间表以适合您的要求；但是，根据试点课程的反馈，我们建议在2周内的4天内进行培训。
容量： 最多10名代表
可用性： 该课程可以在线提供，也可以作为“面对面”内部课程提供，具体取决于社会距离的要求。 请单击此处以获取“面对面”内部培训课程的详细信息。
是为谁准备的？
此培训适合工作场所中的任何人。开明的雇主现在正以同样的方式同时强调身心健康急救人员。
主要好处
MHFA课程将：
- 深入了解影响人们心理健康的问题
- 教每天可用的实践技能，包括能够发现心理健康问题的迹象和症状，并有信心引导人们寻求适当的支持
- 增强人际交往能力，例如非判断性聆听
- 通过指导他人提供适当的支持来提供知识以帮助他们恢复健康
独立研究和评估表明，参加MHFA课程：
- 提高意识和心理健康素养
- 减少对精神疾病患者的污名化，并增强信心以指示人们获得适当的支持
- 增进对处理精神健康问题的知识和信心
- 鼓励人们与可能遇到精神健康问题的人进行对话
- 促进早期干预，以使康复
MHFA不会教您如何成为治疗师，但是您可以说自己是心理健康急救人员。
课程内容
MHFA讲师分四个部分进行培训，每个部分的重点是如何应用心理健康急救技能：
第一场
心理健康急救；精神健康问题的影响；污名和歧视；萧条。
第二场
抑郁和自杀危机；酒精，毒品和心理健康；非判断性听力技能；自理。
第三场
焦虑;人格障碍;饮食失调；自残;创伤事件后的危机急救。
会议4
精神病;精神分裂症;躁郁症;恢复和建设资源；使用MHFA的行动计划。
代表们将在课程开始之前收到手册和工作手册的纸质副本，以及MHFA英格兰在线学习中心的登录详细信息。该中心是一个集成的学习平台，使代表们可以完成他们的学习模块并访问由讲师主持的实时会议。在线学习中心是安全可靠的，符合GDPR要求，基于云和基于浏览器（而不是基于App）。
除了提供实时会议外，培训师还将在中心上监视与会代表的个人学习进度，因为需要在培训师主持的会议之前完成模块。
实时会话或“虚拟教室”是互动的，并提供了进行小组和私人聊天的机会；分组讨论室活动；交互式白板和共享内容。中心中的许多工具和功能使培训师能够鼓励与会代表的参与，而互动练习则使小组保持参与。培训师将为与会代表创造一个安全的学习环境，并将提供指导，支持和清晰的路标。
工作场所心理健康意识半天培训
“工作场所心理健康意识”是一个为时4小时的心理健康入门课程。一些组织将鼓励所有员工参加此培训，一些参与者将进入Workplace MHFA 2天课程或15小时在线课程，这使他们有资格获得心理健康急救人员资格。
工作场所MHFA 2天课程的推荐：
相关培训课程
精神健康意识：对所有员工的培训
由于对所有人进行心理健康意识的基础培训被认为是一种很好的做法，因此为期1天的课程适合在团队环境中工作的任何人。以最常见的精神健康问题为重点，培训内容包括识别体征和症状，并就支持他人的实际策略提供建议。
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如有任何疑问，请与我们联系。
我们总是很乐意谈论我们的课程，并帮助您制定出最符合您要求的课程。
我们的客户怎么说
“培训的质量非常好，我们的员工真的在与培训师互动，并从中受益匪浅。此外，在Equilibrium中，整个过程非常容易安排。”
“我们想提供一门课程，讲授有用而实用的应对策略，我们的会员可以立即采取这些策略。根据Equilibrium的经验，我们可以提供这些课程，并且他们可以完美地定制课程。”
“ In-Equilibrium最近向我们所有地区办事处的经理们介绍了心理健康意识。培训的确受到了好评，所有培训师的深入知识和理解都受到赞扬。”
“培训受到了工作人员的高度欢迎，他们现在都打算将会议的实践技巧和技术运用到他们现有的角色中。很大比例的工作人员对主持人及其提供的服务都非常满意，他们唯一的建议是延长培训时间和延长培训时间。会议！”
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