“参加了本课程的工作人员已经实现了许多学习目标，包括主动管理压力的可行工具，压力识别和预防技术；以及对压力来源的更多理解。
这是一门内容丰富，引人入胜且实用的培训课程，我们建议向管理人员的任何人推荐。”
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与同事分享
本课程使与会代表能够：
识别团队成员的压力迹象；
与他们讨论员工的压力触发因素；
并同意在以后进行审核的个别策略。
除了适当的现场面对面培训外，我们的培训课程目前以实时，虚拟，互动的形式提供。 我们所有的培训都是由经验丰富的学科专家提供的。
课程背景
针对经理的压力管理培训课程提供的培训非常实用，并且使用大量专门开发的诊断和主动工具来最大程度地减少压力对人员和组织的影响。内容会定期更新，以涵盖与压力相关的法规和HSE计划的变化。
该课程是高度互动的，包含各种小组和个人练习；包括案例研究，场景，个人反思和行动计划。
时间：为期1天的面对面课程，或者实际上是两个较短的课程。我们还可以提供精简版本；请与我们联系了解更多详情。
格式：虚拟，实时，交互式会话或在可能的情况下面对面。
代表人数：请与我们联系以讨论最佳人数。
请与我们联系以获取有关可用性以及我们如何调整此培训以满足您组织要求的信息。可以与培训师讨论特定的课程目标，并且可以调整课程内容以反映COVID-19对代表健康的影响。
是为谁准备的？
专为经理制定的压力管理培训课程是为了满足组织的需求，这些组织已经认识到经理，主管和团队领导者在减少和预防与工作有关的压力中所起的关键作用。
在过去的5年中，数百名组织和10,000多名经理从我们的管理工作压力培训中受益，如下证词所示。
经理课程压力管理培训的证明：
主要好处
- 了解如何履行法律和HSE合规责任
- 清楚什么是压力以及对员工和组织的风险影响
- 知道如何营造合适的氛围来鼓励就压力进行公开讨论
- 纳入可用于预防压力的框架和实用方法/工具
- 使用广泛的在线资源并访问相关信息和工具
课程内容
引言
- 课程结构，目标和代表期望
第一部分–压力意识
- 压力与压力的关系和与压力的不同
- 及早发现压力和压力相关问题
- 压力与法律，包括HSE管理标准
- 案例分析
- 工作压力分析工具
第2节–主动压力管理
- 创造良好的气候
- 预防压力的CUSP™框架
- 预防压力运动和汇报
- HSE / CIPD 压力管理 能力指标工具
第三节–反应压力风险管理
- 可能导致压力的定制方案；如何降低风险
- 个人压力风险评估与管理
第4节–整合所有内容
- 如何持续使用工作簿和在线资源
- 个人行动计划
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如有任何疑问，请与我们联系。
我们总是很乐意谈论我们的课程，并帮助您制定出最符合您要求的课程。
我们的客户怎么说
“培训的质量非常好，我们的员工真的在与培训师互动，并从中受益匪浅。此外，在Equilibrium中，整个过程非常容易安排。”
“我们想提供一门课程，讲授有用而实用的应对策略，我们的会员可以立即采取这些策略。根据Equilibrium的经验，我们可以提供这些课程，并且他们可以完美地定制课程。”
“ In-Equilibrium最近向我们所有地区办事处的经理们介绍了心理健康意识。培训的确受到了好评，所有培训师的深入知识和理解都受到赞扬。”
“培训受到了工作人员的高度欢迎，他们现在都打算将会议的实践技巧和技术运用到他们现有的角色中。很大比例的工作人员将协调人及其提供的服务评为极佳，他们唯一的建议是延长培训时间和延长培训时间会议！”
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